Incorpora atividade física e melhora a tua saúde com o equipamento de exercício multifuncional, desenhado para jovens e adultos em parques públicos! Este equipamento permite realizar um treino completo, ativando diferentes grupos musculares e melhorando a coordenação e a resistência. Ideal para aqueles que procuram uma experiência de treino versátil e segura ao ar livre.
Características Gerais:
- Idade recomendada: Jovens e adultos que tenham mais de 1,40 m de altura
- Altura livre de queda: 1,50 m
- Componentes: Fabricados com aço carbono
- Tratamento: Galvanizado e pintado a pó
- Parafusos: Protegida com tampões de polipropileno
- Nº de Utilizadores: 3 (1 por estação)
Instruções de Uso:
Barra:
- Agarre: Segure a barra com ambas as mãos.
- Movimento: Realize dominadas ou exercícios de suspensão, mantendo o corpo alinhado.
Escada Horizontal:
- Agarre: Agarre os degraus com ambas as mãos.
- Movimento: Desloque-se de um extremo ao outro utilizando a força dos braços e do core.
Escada Vertical:
- Agarre: Use as mãos para se segurar nos degraus.
- Movimento: Suba e desça em degraus, melhorando a força e resistência das pernas.
Benefícios:
- Musculação: Fortalece múltiplos grupos musculares, incluindo braços, costas e pernas.
- Coordenação: Melhora a coordenação motora e o equilíbrio.
- Resistência: Aumenta a resistência cardiovascular e muscular.
Advertências:
- Mareos: Algumas pessoas podem experimentar tonturas; é normal após exercícios intensos.
- Segurança: Certifique-se de usar as pegas de maneira adequada para evitar quedas.
- Espaço: Mantenha a área livre de obstáculos enquanto utiliza o equipamento.
- Restrições: Uso recomendado apenas para jovens e adultos.
Normativas e Certificações:
- Normativa: EN-UNE 16630
- Certificações: A equipa possui certificação que garante a conformidade e segurança.
Segurança:
- Design Seguro: Sem bordas afiadas ou fissuras perigosas para os utilizadores.
- Ancoragens: Preparados para instalação em solos macios ou duros, assegurando a estabilidade.
Dimensões e Área de Segurança:
- Medidas gerais (mm): 4180 x 1660 x 2960
- Área de segurança (mm): 7180 x 4660
- Altura de queda (m): 1,50
- Idade de uso (altura do utilizador): 1,40 m
Observações:
A imagem é apenas para referência; a aparência real do equipamento e a sua cor podem variar.
O equipamento de exercício multifuncional foi projetado para ser seguro e durável, cumprindo todas as normas em vigor e utilizando materiais de alta qualidade para garantir a proteção dos utilizadores em parques públicos. Incorpore este eficaz equipamento de exercício na sua comunidade para promover a saúde e o bem-estar entre jovens e adultos, proporcionando uma forma divertida e segura de se manter em forma.